Auf dieser Seite haben wir einige sehr gute Trainingstipps für Euch zusammengestellt. Natürlich ersetzt das nicht das „richtige“ Training, aber es hilft ungemein, sich in Ruhe Erklärungen und v.a. Bilder und Bewegungen in Ruhe und öfter anzuschauen. Das Gehirn lernt nicht unwesentlich durch Visualisierung!

Wir haben den Aufschlag und den Return an den Anfang der Liste gesetzt, weil mit diesen beiden Schlägen a) die meisten Punkte gemacht werden, es also die beiden wichtigsten Schläge (!) sind und b) beide zu selten trainiert werden.

Folgende weitere Themen:

 

Der Aufschlag

Der Return

Die Vorhand

Die Rückhand

Der Topspin

Der Slice

Der Angriffsball & Winner

Der Volley

Der Stop

Der Schmetterball

Der Lob

Hohe Bälle

Die Beinarbeit

Freies Spiel